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标题: 低至12元/盒，智利进口蓝莓正当时 [打印本页]

作者: 鲜果荟 时间: 2016-3-2 10:12
标题: 低至12元/盒，智利进口蓝莓正当时
蓝莓是近年来受到很多人喜爱的保健水果，具体很多功效与作用。

增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。

提高脑力。蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退，保护视力。

有益心脏健康。蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。

降低血糖。糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。
预防癌症。蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长。

防治便秘。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。

强壮骨骼。蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。

减小肚腩。蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。

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